meine Projekte

 

Ich stelle meine neuen Kollegen vor
von unserer Gemeinschaftspraxis: GAnzheitl.BEhandlungenTULLN
 
 
 

Familienworkshop: Entdecke Freude an der Bewegung

für die ganze Familie!

Mit spielerischen und bewegten Übungen entdeckst du die Beweglichkeit deines Körpers. Lerne ihn spüren. Lerne deine Grenzen kennen. Spüre den Körper in der Aktivität und in der Entspannung. Verbessere dein Gleichgewicht, deine Achtsamkeit und deine Konzentration. Beuge Wirbelsäulenproblemen vor! Lustige Spiele ohne Hilfsmittel für die ganze Familie.

Wir beenden mit einer bewegten Meditation die im Stillsitzen mündet (je nach Möglichkeit der Kinder). Dafür ist auch ein Einstieg um 17:30 möglich mit freiwilliger Spende.

Anmeldung bis spätestens 3 Tage vor Workshop unter:

·Handy 0650 / 8795644

·Mail physio-ankommen@gmx.at

·Termine 15.10 2016 entfällt; nächster am 21.01.2017 

·Veranstaltungsort: Gesundheits- und Sozialzentrum Tulln, Wienerstraße 28/1 - über der Bibliothek

·Uhrzeit von / bis 16-18:30 Uhr

·Kostenbeitrag je Termin: pro unbegleitetem Kind (6-16 Jahre) 12 Euro; pro Familie (mind. 1 Kind <17 + 1 Erwachsener >16 Jahre) 15 Euro

·Altersbegrenzung mit Erwachsenenbegleitung keine; unbegleitete Kinder 6-16

·Eltern erwünscht ja/nein ja - Familienworkshop

mitzubringen: Sitzkissen (für bequemes Bodensitzen); Jause, Trinken

unterstützt durch:

www.gesundes-tulln.at

Stress und Verspannung lösen, Wohlbefinden steigern

Ich freue mich auf eine spannende gemeinsame Zeit. Möchtest Du lieber Einzelbetreuung oder einen Workshop für Deine Gruppe, melde Dich einfach bei mir.

Es freut mich, dass Sie an meinen Workshops interessiert sind:

 

Achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Ihnen nahestehender Menschen!

Lassen Sie Erkrankungen, die durch Stress oder Verspannungen entstehen keine Chance!

Steigern Sie Wohlbefinden, Konzentration und Entspannung!

 

Im Vorfeld klären wir die individuellen Bedürfnisse für Ihre Gruppe. Gemeinsam wählen wir aus den 4 Themenschwerpunkten:

 

1) Entspannung Wirbelsäule (mit praktischen Bewegungsübungen)

2) Gedankenbilder (verschiedene Vorstellungsbilder und Gedankenreisen zur Entspannung)

3) Gehirn fit halten (kinesiologische Übungen, um das Gehirn fit zu halten)

4) Kraft im Inneren und Schutz nach außen (Übungen für Chakren und Aura + Information was das ist und wo es sich befindet)

 

Immer dabei sind Wahrnehmungsübungen in der Bewegung und eine "Wohlfühlraum"Übung, die jeden den persönlichen inneren Wohlfühlraum entdecken lässt. Die meisten Übungen sind so einfach und kurz, dass sie gut zu Hause oder in der Arbeit zwischendurch durchführbar sind.

Die Auswahl der Übungen und die Art der Erklärung ist auch für Kinder angepasst möglich.

 

Machen Sie einen 90 minütigen Kennenlernworkshop. Oder buchen Sie eine ganze Workshopreihe, zum Beispiel zu jedem Schwerpunkt 60 Minuten.

Die maximale Teilnehmerzahl hängt von dem, von Ihnen zur Verfügung gestellten, Raum ab. Pro Teilnehmer ist ein Sessel + Stehplatz nötig.

Minimum:

60 Minuten Einheit: 15 € pro TeilnehmerIn für minimal 5 Teilnehmer oder 90 €/Gruppentarif

90 Minuten Einheit: 20 € pro TeilnehmerIn für minimal 5 Teilnehmer oder 130 €/Gruppentarif

 

Paket 1:

90 Minuten Kennenlernworkshop +

4 x 60 Minuten Schwerpunktworkshop

50 € pro TeilnehmerIn für minimal 5 Teilnehmer oder 450 €/Gruppentarif

 

Paket 2:

90 Minuten Kennenlernworkshop +

10 x 60 Minuten regelmäßige Workshops über ein Semester

100 € pro TeilnehmerIn für minimal 5 Teilnehmer oder 900 €/Gruppentarif

 

Gleich buchen unter

ganzheitliche Physiotherapie

Hildegard Jiranek-Koch

Tel: 0650 / 8795644

physio-ankommen@gmx.at

Infos unter: www.physio-ankommen.at


Anmeldung: Tel. 0650 / 8795644; Mail: physio-ankommen@gmx.at
unterstützt durch

www.gesundes-tulln.at


 

Taizegebet für alle, die Stille aushalten

Als ich das erste mal in Taize war, fühlte es sich an wie nach Hause kommen. Etwas in mir fiel auf den richtigen Platz. Dieses Gefühl der inneren Ausgeglichenheit, von Frieden und tiefer innerer Ruhe und Freude spüre ich besonders gut während des Taizegebets. Die einfachen, meditativen Gesänge von Taize umrahmen kurze Bibeltexte, ein Vaterunser, Fürbitten und eine Zeit der Stille.

 

wann: jeden 3. Sonntag  im Monat um 19:00

wo: St. Severin-Kirche, Tulln, Anton Bruckner Straße 12